什么是生冷的食物呢

2020年01月16日 • 中医诊断 • 阅读 2

什么是生冷的食物呢文章导读我也是久病成良医。因为之前一直喜欢吃生冷的食物,所以导致引发很多疾病。特别是年轻的时候。一开始可能仅仅是轻

什么是生冷的食物呢

文章导读

我也是久病成良医。因为之前一直喜欢吃生冷的食物,所以导致引发很多疾病。特别是年轻的时候。一开始可能仅仅是轻微的拉肚子,后来吃多了生冷的食物会越来越严重的,不知你同意我的说法吗?有的时候我想你的中药可能是帮助活血化瘀之类的吧,我也经常吃中药的,医生也嘱咐我的。相信你或者家人朋友,也经常被嘱咐,要注意生冷的食物啊,少碰凉水啊,少吃生冷的食物啊,那么你听从了吗?

生冷食物从字面上讲就是生的和冷的食物。如生的各种水果,还有能生吃的各种蔬菜。

冷的可能是指属于凉性的食物吧,如梨,柿子(有凉血作用)还有苦菜和生菜(吃多了会拉肚子),,还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。

包括水果和一些生吃的蔬菜,可以凉吃的主食。

既可以生吃,也是凉的。

中医开好处方后,往往会嘱咐病人要注意饮食忌口。

因为中药和某些药性相反的食物同服,往往会减弱药物的疗效甚至产生毒性。

以下便是常服中药的一些禁忌:

1.服滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等,要忌饮茶和水果、海带等碱性食物。

2.服黄连、甘草时要忌食猪肉。

3.服七茯苓、威灵仙时要忌茶。

4、服薄荷时要忌食鱼、蟹、鳖肉。

5.服常山、蜂蜜时要忌食生葱、大蒜。

6.服鳖甲忌食苋菜。

7.服白术要忌食桃、李、杏水果。

8.服地龙时忌食豆腐。

9.服清热的中药时要忌食葱姜蒜、狗肉、羊肉、驴肉等热性食物。

10.患有疮疖痈肿疔等热毒症,要忌食鱼、虾、蟹等腥膻食物。

原来很多生冷的食物是与药物存在冲突的,记得这些生冷的食物与药物的冲突,会让你少跑很多次医院,既让你身体健康,有给你省去了一笔庞大的开销。所以一些生活中的小细节很重要,记住这些生冷的食物很重要,快记住他们吧!为了我们的健康和钱财不白白地流失,行动才是王道。

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