美式营养健康早餐的做法

2019年12月03日 • 中医减肥 • 阅读 1

文章导读自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍美式营养健康早餐的做法,自己动手做起来1.香肠切花

  文章导读自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍美式营养健康早餐的做法,自己动手做起来

  1.香肠切花刀、面包切厚片、倒半杯大玉米片备用

  2.锅中不加油放入面包煎至金黄金黄取出

  .锅中加油放入煎蛋模具,将鸡蛋磕入模具中(小火煎)不可着急

  4.煎好后盘中放少量生吃菜摆上煎好的鸡蛋

  5.锅中加油放入切花刀的香肠和培根煎至两面金黄后取出摆盘中

  6.最后放一小碟生抽,再把牛奶泡着玉米麦片一顿丰盛的美食早餐就大功告成了

  经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,为你介绍的这道自家的美式营养健康早餐,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

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