随中医一起认识肥胖

2020年02月15日 • 中药养生 • 阅读 0

摘要:随中医一起认识“肥胖”.对于这些类型的肥胖,中医认为其根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够
摘要:随中医一起认识“肥胖”.对于这些类型的肥胖,中医认为其根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体,从调节内分泌入手

  中医对于肥胖的认识早有记载,发生原因多与 湿、痰、虚 有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类:

1.腹型肥胖:因肝气过剩引起,多伴有及高血压倾向。   2.虚胖:因肾功能太强或太弱引起,多伴有、手脚冰凉等症状。  .脂肪型肥胖:因血气过盛引起,容易引发心脏病。   4.病态肥胖:因血气不足,脾脏阳气太盛引起,产后肥胖、性肥胖属于此类。  5.气胖:因三焦经异常引起,属精神压力型肥胖。  对于这些类型的肥胖,中医认为其根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体,从调节入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的。同时,中药无副作用,还能起到和保健的作用。

有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。

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