用穴位调理法养血瘀体质

2019年07月17日 • 药膳食疗 • 阅读 2

用穴位调理法养血瘀体质从中医的角度考虑,身体出现疼痛,是因为体内出现了淤积。血瘀体质,就说明你的血堵住了。中医认为,改善血瘀体质,你可以

用穴位调理法养血瘀体质

从中医的角度考虑,身体出现疼痛,是因为体内出现了淤积。血瘀体质,就说明你的血堵住了。中医认为,改善血瘀体质,你可以试一试穴位调理方。接下来,就为你介绍,改善血瘀体质的穴位调理法。

主要经络和穴位有任脉的神阙,背部膀眺经的隔俞、肝俞、委中,肝经的太冲、曲泉、期门,胆经的日月、五枢、维道,脾经的血海、三阴交,心包经的内关,大肠经的合谷、曲池。

方法有穴位点按、温灸、刮痧、放血、敷贴、照射、推拿等。

如果是改善瘀血体质,常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。

如果妇科月经方面经常有问题,常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病,用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。

如果你也有血瘀体质,不妨试一试穴位调理方,养生效果还是很不错的

用穴位调理法养血瘀体质

。中医体质类型有很多,每个人的体质类型不同,适合使用的养生方就会有区别。找到适合自己的体质类型,然后正确调理

,这样就能让身体得到健康养护。

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